c/Valles 92, Sant Cugat del Vallés, Barcelona
Lun-Vie 10:00 - 19:00 hs. Sáb - Dom: Cerrado
hola@elfarfamiliar.com
628 67 85 54
+34 628 67 85 54

EL FAR FAMILIAR

Cures i comunitat a Sant Cugat per a la dona en totes les seves etapes vitals

ELS NOSTRES SERVEIS
RESERVA

Demana cita

    Logo Marca de Agua-11
    SOBRE EL FAR FAMILIAR

    Acompanyament professional i comunitari a Sant Cugat per transitar la maternitat amb més calma

    A El Far Familiar combinem comunitat (grups i tribu) amb acompanyament especialitzat (perinatal, criança, lactància i benestar). Aquí hi caben els dubtes, el cansament, l’ambivalència i també l’alegria: sense judici, amb rigor i molta humanitat.

    Enfocament perinatal i de criança
    Eines basades en evidència i en experiència clínica.
    Espai segur
    Confidencialitat, respecte i mirada no culpabilitzadora.
    Més sobre nosaltres
    ELS NOSTRES SERVEIS A SANT CUGAT DEL VALLÈS

    Serveis de proximitat per a dones

    1
    Salut
    2
    Entrenament
    3
    Grups
    4
    Assessoraments
    5
    Re-connectar
    A female therapist provides a back massage therapy session to a client in a serene spa setting.

    Fisioterapia

    Nuestro enfoque combina terapia manual, ejercicio terapéutico y educación en el movimiento para abordar el origen del problema, no solo el síntoma.
    Más info
    Physiotherapist aids woman with therapeutic exercises indoors.

    Fisioterapia de suelo pélvico

    La fisioterapia de suelo pélvico es un tratamiento especializado dirigido a recuperar la función, tonicidad y confort de la musculatura pélvica.
    Saber más
    Hands gently massaging a child's foot, promoting relaxation and tenderness.

    Fisioterapia infantil

    El abordaje se centra especialmente en las disfunciones psicomotoras, respetando cada etapa evolutiva y el ritmo individual de cada niño
    Saber más
    Vibrant smoothies surrounded by fresh fruits and vegetables, perfect for a healthy lifestyle.

    Nutrición deportiva

    El servicio de nutrición deportivaestá orientado a personas que desean mejorar su rendimiento, optimizar su recuperación y cuidar su salud a través de una alimentación adaptada a su actividad física.
    Más info
    A fresh avocado half held by human hand against a green spotlight background.

    Nutrición para la mujer

    El servicio de nutrición para la mujer en Sant Cugat del Vallès está diseñado para acompañarte en las distintas etapas de tu vida, adaptando la alimentación a tus necesidades físicas, hormonales y emocionales.
    Más info
    Female counselor engaging with clients during a psychotherapy session indoors.

    Psicología

    La sesión de psicología individual está pensada para acompañarte en tu proceso personal, emocional y vital desde una atención cercana, profesional y respetuosa.
    Saber más
    5

    Entrenamiento funcional

    Nuestro entrenamiento funcional para mujeres en Sant Cugat del Vallès está orientado a mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y el equilibrio de forma global y segura.
    Saber más
    5

    Entrenamiento personalizado

    Nuestro entrenamiento personalizado para mujeres en Sant Cugat del Vallès está orientado a mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y el equilibrio de forma global y segura.
    Saber más
    4

    Entrenamiento embarazo

    Programa de ejercicio físico adaptado a cada etapa del embarazo. Trabajamos la fuerza, la movilidad y el control corporal para reducir molestias habituales (lumbares, pélvicas, cervicales) y preparar el cuerpo para el parto.
    Saber más
    7

    Entrenamiento posparto

    Nuestro entrenamiento postparto en Sant Cugat del Vallès está diseñado para acompañar la recuperación física después del embarazo y el parto de forma segura, progresiva y adaptada a cada mujer.
    Saber más
    servicios el far (3)

    Sana amb moviment

    El ejercicio terapéutico es una herramienta clave en la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones y molestias musculoesqueléticas. En El Far Familiar diseñamos programas adaptados a cada persona, basados en evidencia científica y supervisados por profesionales de la fisioterapia.
    Saber más
    A mother joyfully holds her baby in a cozy indoor setting, highlighting family love and affection.

    Grupos de acompañamiento

    Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
    Más info
    Mother and daughter in cozy sweaters sharing a moment of laughter, showcasing familial love.

    Acompañamiento doula

    Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
    Más info
    Diverse group of women smiling and enjoying a book indoors with vibrant plants.

    Doula embarazo y posparto

    Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
    Más info
    servicios el far (3)

    Grupo de acompañamiento perimenopausia

    Un espacio para vivir el embarazo con información rigurosa, contención emocional y conexión con otras futuras madres. Compartimos inquietudes, cambios físicos y emocionales, preparación al parto y herramientas para afrontar esta etapa con mayor confianza y serenidad.
    Más info
    A serene image of a baby peacefully sleeping in a floral outfit, capturing the innocence of childhood.

    Asesoría del sueño infantil

    La asesoría del sueño infantil es un acompañamiento personalizado en Sant Cugat del Vallès dirigido a familias que desean mejorar el descanso de sus bebés o niños desde un enfoque respetuoso y adaptado a sus necesidades.
    Más info
    Lactancia (2)

    Asesoría de lactancia

    La asesoría de lactancia es un acompañamiento personalizado dirigido a mujeres y familias que desean iniciar, mantener o finalizar la lactancia de forma informada, respetuosa y adaptada a sus necesidades.
    Más info
    Two young adults enjoy reading on a sofa in a cozy library setting, surrounded by books.

    Club de Lectura

    De la mano de Gi Soroka, libros o audiolibros para mujeres con inquietudes.
    Próximamente
    Diverse group of women smiling and enjoying a book indoors with vibrant plants.

    Netflixclub

    Como un cineclub pero menos pretencioso, vemos series y pelis y las comentamos de una semana para la otra.
    Próximamente
    PER QUÈ TRIAR-NOS

    Les Raons per Triar
    El Far Familiar

    Experiència
    Acompanyem mares, bebès i famílies en les diferents etapes de la criança, integrant formació especialitzada i pràctica real. La nostra trajectòria ens permet oferir propostes sòlides, curades i adaptades a cada moment vital, sempre des d'una mirada respectuosa i centrada en el benestar familiar.
    Professionalitat
    Treballem amb rigor, compromís i coherència en cada servei que oferim. El nostre equip està format per professionals qualificats que prioritzen la qualitat, la seguretat i l'acompanyament responsable, garantint un entorn fiable on cada família pugui sentir-se tranquil·la i recolzada.
    Proximitat
    Creiem en un tracte humà, atent i personalitzat. Escoltem activament, respectem els temps individuals i generem vincles basats en la confiança. Volem que cada família se senti compresa, acompanyada i part d'una comunitat que sosté sense jutjar.
    Family Friendly
    Hem creat un entorn acollidor, funcional i pensat per compartir en comunitat. Un lloc adaptat a bebès i nens on les famílies poden trobar-se, aprendre i créixer juntes. Un espai segur per connectar, cuidar-se i viure la criança amb suport real.
    TENS DUBTES?

    Preguntes
    Freqüents

    Resolem els dubtes més habituals sobre el nostre espai, els serveis que oferim i el funcionament de les activitats, perquè puguis decidir amb tranquil·litat i confiança.

    Fes-nos més preguntes
    imagen lateral el far (1)
    1. A qui va dirigit l'espai?
    El nostre centre està dirigit principalment a mares, bebès i famílies en etapa de criança, tot i que algunes activitats poden estar obertes a altres perfils segons la proposta.
    2. És necessari reservar plaça prèviament?
    Sí. La majoria d'activitats requereixen inscripció prèvia per garantir grups reduïts i una atenció adequada.
    3. Es pot venir amb bebès o nens petits?
    Sí. L'espai està adaptat per a nadons i infants, i moltes activitats estan dissenyades per realitzar-se en la seva companyia.
    4. Quin tipus de professionals imparteixen les activitats?
    Les propostes estan dirigides per professionals qualificats i amb experiència en acompanyament familiar, benestar i criança.
    5. Puc assistir encara que sigui la meva primera experiència en aquest tipus d'espais?
    Per descomptat. No cal tenir experiència prèvia. Les activitats estan pensades per adaptar-se a diferents nivells i situacions personals.
    6. Oferiu activitats individuals a més de grupals?
    Sí. Depenent del servei, es poden oferir sessions individuals o acompanyament personalitzat.
    7. Quina és la durada habitual de les activitats?
    La durada varia segons la proposta, tot i que generalment les sessions oscil·len entre 60 i 90 minuts.
    8. Com puc fer el pagament?
    El pagament es pot fer mitjançant els mètodes indicats en el moment de la reserva o inscripció.
    9. Quina és la política de cancel·lació?
    Les condicions de cancel·lació s'especifiquen en cada activitat. Recomanem revisar-les abans de formalitzar la inscripció.
    10. Com puc contactar per resoldre altres dubtes?
    Pots utilitzar el formulari de contacte del web o escriure'ns directament al correu electrònic facilitat a la secció de contacte.
    TESTIMONIS

    Què diuen les nostres clients de nosaltres

    Les veus més importants són les vostres.

    Tens dubtes? Fes clic aquí 
    imagen de Inici bis
    Vaig arribar a la Gladys amb un dolor crònic incapacitant i estem aconseguint grans fites. Tant de bo l'hagués conegut abans.

    Gi Soroka

    Rubí
    imagen de Inici bis
    L'acompanyament de la doula durant el meu embaràs a Sant Cugat va ser clau per viure el procés amb tranquil·litat. Em vaig sentir escoltada, informada i respectada en cada decisió. Vaig arribar al part amb molta més seguretat.

    Marta, mare primerenca

    Sant Cugat del Vallès
    imagen de Inici bis
    Després de donar a llum em sentia desbordada emocionalment. Tenir una doula que m'acompanyés en el postpart va ser un suport enorme. No només resolia dubtes, sinó que em donava calma i confiança.

    Laura, postpart recent

    Sant Cugat
    imagen de Inici bis
    En el meu primer embaràs em vaig sentir bastant perduda. Aquesta vegada vaig decidir comptar amb acompanyament i l'experiència va ser completament diferent. Em va ajudar a connectar amb mi i amb la meva maternitat des d'un lloc molt més conscient.

    Cristina, segon embaràs

    Sant Cugat
    Cistella (0 items)