NUESTROS SERVICIOS EN SANT CUGAT DEL VALLÉS
Servicios de cercanía para mujeres
1
Salud
2
Entrenamiento
3
Grupos
4
Asesorías
5
Re-conectar
Fisioterapia
Nuestro enfoque combina terapia manual, ejercicio terapéutico y educación en el movimiento para abordar el origen del problema, no solo el síntoma.
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Fisioterapia de suelo pélvico
La fisioterapia de suelo pélvico es un tratamiento especializado dirigido a recuperar la función, tonicidad y confort de la musculatura pélvica.
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Fisioterapia infantil
El abordaje se centra especialmente en las disfunciones psicomotoras, respetando cada etapa evolutiva y el ritmo individual de cada niño
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Nutrición deportiva
El servicio de nutrición deportivaestá orientado a personas que desean mejorar su rendimiento, optimizar su recuperación y cuidar su salud a través de una alimentación adaptada a su actividad física.
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Nutrición para la mujer
El servicio de nutrición para la mujer en Sant Cugat del Vallès está diseñado para acompañarte en las distintas etapas de tu vida, adaptando la alimentación a tus necesidades físicas, hormonales y emocionales.
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Psicología
La sesión de psicología individual está pensada para acompañarte en tu proceso personal, emocional y vital desde una atención cercana, profesional y respetuosa.
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Entrenamiento funcional
Nuestro entrenamiento funcional para mujeres en Sant Cugat del Vallès
está orientado a mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y el equilibrio
de forma global y segura.
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Entrenamiento personalizado
Nuestro entrenamiento personalizado para mujeres en Sant Cugat del Vallès
está orientado a mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y el equilibrio
de forma global y segura.
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Entrenamiento embarazo
Programa de ejercicio físico adaptado a cada etapa del embarazo. Trabajamos la fuerza, la movilidad y el control corporal para reducir molestias habituales (lumbares, pélvicas, cervicales) y preparar el cuerpo para el parto.
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Entrenamiento posparto
Nuestro entrenamiento postparto en Sant Cugat del Vallès está diseñado para acompañar la recuperación física después del embarazo y el parto de forma segura, progresiva y adaptada a cada mujer.
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Sana amb moviment
El ejercicio terapéutico es una herramienta clave en la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones y molestias musculoesqueléticas. En El Far Familiar diseñamos programas adaptados a cada persona, basados en evidencia científica y supervisados por profesionales de la fisioterapia.
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Grupos de acompañamiento
Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
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Acompañamiento doula
Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
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Doula embarazo y posparto
Espacios seguros y confidenciales donde compartir experiencias, resolver dudas y transitar cada etapa vital acompañada por profesionales y otras mujeres en situaciones similares. Fomentamos el apoyo mutuo, la escucha activa y la creación de red.
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Grupo de acompañamiento perimenopausia
Un espacio para vivir el embarazo con información rigurosa, contención emocional y conexión con otras futuras madres. Compartimos inquietudes, cambios físicos y emocionales, preparación al parto y herramientas para afrontar esta etapa con mayor confianza y serenidad.
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